암예방1 가족력이 있어 불안하다면? 암을 예방하는 생활습관 식습관 폐암, 위암, 대장암 등의 주요 암을 포함하여 우리나라에서 발생하는 연간 암발생자는 150만명을 넘어서고 있습니다. 여러 암의 주요한 원인 중 하나는 유전의 영향을 받는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 가족력이 있는 경우 암을 예방할 수 있는 생활 습관 형성과 건강관리 방법을 익히고 더욱 신경써야 혹시 모를 불행을 막을 수 있을 것입니다. 가족력이 없다 하더라도 잘못된 식습관과 생활습관을 지속하고 이로 인해 몸에서 보내는 적색 경고를 무시하고 방치한다면 이 또한 암을 포함한 여러 질병에 대한 노출 위험도를 높일 수 있습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 암을 예방하고 몸이 보내는 경고에 대처할 수 있는 효과적이고 필수적인 방안에 대해 알아보겠습니다. 건강한 식단 구성 및 식습관 야채, 과일을 포함하여 골고루.. 2023. 11. 25. 이전 1 다음
