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Mind : 마음건강19

식이장애, 섭식장애의 종류 식욕부진증 과식장애 식욕조절장애 거식증 폭식증 과식증 정의 특징 주요증상 치료법 예방법 관리법 현대사회에서 매체를 통해 왜곡된 몸에 대한 이상적인 이미지가 형성됨에따라 외모에 대한 집착이 과도해지고 사회적인 압력, 스트레스, 정신적인 문제 등 다양한 요인들이 결합하여 섭식장애 문제를 야기하고 있습니다. 특히, 소셜 미디어의 보급으로 인해 왜곡된 몸에 대한 이상적인 이미지가 확산되면서 젊은 층을 중심으로 섭식장애의 발병률이 높아지고 있는 추세입니다. 많은 사람들이 자신의 몸에 대한 불만과 불안을 느끼게되면서 섭식장애의 위험성이 증대되고 있으며, 이를 효과적으로 대처하기 위해서는 올바른 정보와 인식이 필요합니다. 이 글에서는 섭식장애의 정의부터 증상, 원인, 치료법 등에 대해 다루어 현대사회에서 섭식장애가 어떤 문제를 야기하고 있는지 그리고 이에 대해 잘 대처하기위한 방법까지 살펴보겠습니다. 섭식장애.. 2024. 3. 19.
사회공포증 대인기피증 정의 증상 원인 종류 치료법 관리법 예방법 다른사람들 앞에서 과도하게 긴장하는 정신질환 질병 현대사회에서 무선통신의 발달로 인해 온라인상으로 소통하고 관계를 이어가는것이 일상이됨에 따라서 사람과 대면하여 의사소통을 하거나 나서서 발표를 하는 일에 있어서 심리적 어려움을 호소하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 이러한 대인기피증은 사회적 상호작용에서의 불안, 두려움, 혹은 회피 행동을 특징으로 하는 심리적인 장애로, 이는 개인의 심리적 건강과 사회적 적응력에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 대인기피증을 방치하는 경우 개인적인 상황 뿐만 아니라 사회 전반의 소통과 협력을 위협할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 사회공포증의 한 종류인 대인기피증에 대해 잘 대처할 수 있도록 자세히 살펴보겠습니다. 대인공포증 정의 대인공포증은 사회적인 상황에서 지속적인 두려움과 불안을 경험하는 것으로 특징 지어진 공황장.. 2024. 3. 15.
외상 후 스트레스 장애 PTSD 정의 정보 증상 원인 진단법 치료법 관리법 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 정신적 외상을 겪은 개인들이 경험하는 심리적 장애로, 극심한 스트레스와 정신적 고통을 초래할 수 있습니다. 이러한 외상적인 경험은 심리적으로 깊은 상처를 남기며, 그 영향은 단기적인 것뿐만 아니라 장기적인 심리적, 정서적 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 이에 대한 이해와 조기 대응은 PTSD 환자들에게 중요한 치유와 회복의 첫걸음이 될 수 있으며 이번 포스팅에서는 PTSD에 대해 자세히 살펴보겠습니다. PTSD(외상 후 스트레스 장애) 정의 PTSD는 "Post-Traumatic Stress Disorder"의 약어로서 외상 후 스트레스 장애라고 불립니다. 심리적인 문제로 발생하는 정신 질환으로 과거 충격적거나 위험하고 공포스러운 경험을 한 사람들에게 발생할 수 있.. 2024. 3. 10.
불안장애 강박증 정의 특징 유발원인 종류 증상 치료법 관리법 현대 사회에서 발생하는 끊임없는 정보 과부하, 사회적인 경쟁, 스트레스와 불안의 증가로 인해 강박증의 발병과 증가를 촉진하고 있습니다. 강박증은 불안과 두려움에 기반한 복잡한 정신 질환으로, 사람들의 삶에 심각한 영향을 미칠 수 있음에도 불구하고, 많은 사람들이 강박증에 대한 경각심을 갖지 않고 있으며, 이로 인해 적절한 관리와 치료를 받지 못하는 경우가 많습니다. 이번 포스팅에서는 강박증의 정의, 증상, 원인 및 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 강박증 정의 강박증(obsessive compulsive disorder)은 불안 장애의 한 종류로 감정과 이성을 조절하는 전대상피질이 미성숙함에따라 반복적이고 강박적인 생각, 이미지 또는 충동을 경험하고 이에 따른 강력한 욕구를 느끼는 정신 질환입니다. .. 2024. 3. 9.