Mind : 마음건강19 폐쇄공포증 폐소공포증 정의 유발원인 주요증상 치료법 가끔 엘레베이터와 같은 바깥이 보이지 않는 좁은 공간에 들어서는 경우 순간적인 공포심을 느끼는 경우가 있습니다. 그 때 혹시 나도 폐쇄공포증일까 하고 생각해보게 될 때가 있으며 그 불안감과 공포심이 일정 수준 이상으로 지속되고 이로 인해 땀이 난다거나 격렬한 행동반응이 나타나는 등의 증상이 나타난다면 폐쇄공포증을 의심해볼 수 있습니다. 가끔 이러한 심리적 상태가 타인에게 겁 많은 사람으로 비춰질까봐 그 사실과 상황에 대해 피하기만 한다면 차후에 더 격렬한 반응으로 이어질 수 있기에 정신과를 찾아 정확한 진단과 치료를 받는것이 좋습니다. 오늘은 좁은 공간에서 느낄 수 있는 폐쇄 공포증에 대해 자세히 알아보겠습니다. 폐쇄공포증(Claustrophobia) 이란? 폐쇄공포증은 폐소공포증이라고도 불리며 폐쇄된 .. 2023. 12. 28. 조현병이란? 주요증상 양성 음성 증상 자가체크리스트 원인 진단기준 현대 사회의 발전에 따라 생활 속 편리함이 높아지고 온라인 속의 세상을 통해 즐길거리가 풍부해져 가지만 정작 가족과 친구들을 포함한 내 주변 사람들과 일상을 나누고 깊은 정을 나눌 시간은 줄어들고 있습니다. 여러 플랫폼 속 영상이나 숏츠를 즐기는 데 많은 시간을 할애하거나 SNS를 통한 온라인 관계 형성에 더 주의를 기울이는 동안 가족간의 결합, 그리고 사회적인 결합이 점점 약해진 결과 소리소문 없이 찾아온 마음의 병을 호소하는 사람들이 점점 더 많아지고 있습니다. 더욱 심각한 문제는 이런 마음의 병이 찾아온 줄도 모르고 방치하게 되면 그 씨앗이 어느새 싹을 틔우고 막을 수 없이 커져 우리를 갉아먹게 된다는 것입니다. 조현병 또한 사소한 마음의 병이 악화되어 생겨날 수 있는 정신질병으로 이에 대해 잘 파.. 2023. 12. 21. 성인 ADHD 의심 증상, 자가체크리스트, 원인, 관련질환, 치료법 ADHD라는 질환은 어린 아이들에게 드러나는 정신 질환이라고 알려져 있었지만 최근 매체를 통해 리아킴, 제인 등 스트릿 우먼 파이터에 출연했던 유명 댄서들이 방송에서 그 증상을 호소함으로 인해 성인 ADHD라는 질병에 대한 인지율이 높아지고 있습니다. 여러 프로그램에서 성인 ADHD 진단을 받은 뒤 좋아지는 과정이 매체를 통해 비춰짐으로써 관련 질병에 대해 병원을 찾는 경우가 많아지고 있다고 합니다. ADHD는 방치하는 경우 다른 정신병을 유발하거나 치매와의 관련성도 높은것으로 밝혀졌기에 빠른 치료를 받는것이 권장됩니다. 오늘 포스팅에서는 이러한 성인 ADHD에 대해 자세히 살펴보겠습니다. ADHD란? Attention Deficit Hyperactivity Disorder의 줄임말로 주의력 결핍 과잉행.. 2023. 11. 17. 공허함, 대인관계 문제, 자살 충동 유발하는 경계성 인격장애 증상 원인 치료법 경계성 인격장애는 나와 내 주변 사람 누구든지 앓고 있을 수 있는 정신질환 중 하나로 겉으로 뚜렷하게 드러나지 않을 수는 있지만 방치한다면 내면을 갉아 먹을 수 있는 심각한 질환입니다. 복잡하고 다양한 심리적 측면을 포함하며 주변 사람들과의 관계, 자아 정체성, 그리고 감정 조절 등 다양한 측면에서 어려움을 겪는 사람들에게 나타나는 중요한 문제 중 하나로, 이를 이해하고 관리하기 위해서는 지속적인 노력과 지원이 필요합니다. 이 글에서는 경계성 인격장애에 대해 자세히 살펴보고, 이러한 상태를 이해하고 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 경계성 인격장애(BPD)란? 경계성 인격장애(Borderline Personality Disorder, BPD)는 정신건강 관련 진단 중 하나로, 개인의 자아정체성, 감정 조절.. 2023. 11. 14. 이전 1 2 3 4 5 다음
