폴리페놀1 폴리페놀의 효능 폴리페놀이 풍부한 음식 과일 야채 [목차여기] 폴리페놀의 효능 폴리페놀은 식물에서 발견되는 페놀화합물의 일종으로, 강력한 항산화 및 항염증 효과를 가지고 있어 건강 촉진에 기여합니다. 이러한 효과는 다양한 연구를 통해 확인되었으며, 폴리페놀이 다양한 질환 예방과 치료에 유용하다는 증거가 늘어나고 있습니다. 아래에서 주요한 폴리페놀의 효능 및 효과에 대해 알아보겠습니다. 1. 항산화 효과 폴리페놀은 산화 스트레스에 의한 세포 손상을 줄이는 강력한 항산화 효과를 가지고 있습니다. 이로써 심혈관 질환, 암 등의 발생 위험을 감소시킬 수 있습니다. 2. 항염증 효과 폴리페놀은 염증 반응을 억제하고 염증 관련 질환의 발생 가능성을 낮추는데 도움을 줄 수 있습니다. 염증은 만성질환의 기반이 될 수 있는데, 폴리페놀의 항염증 효과는 이를 관리하는 데.. 2023. 8. 31. 이전 1 다음
