가을철 유행성 감염성 질병 7가지와 예방법 치료법

 

 길고 긴 여름이 끝나고 아침 저녁으로 선선한 공기가 느껴지는 가을입니다. 한국의 가을철은 큰 일교차와 건조한 기후와 함께 다양한 감염질병이 유행하기 쉬운 시기입니다. 이러한 질병들은 우리의 건강을 위협할 뿐만 아니라 초기에 바로잡지 못하면 코로나 상황처럼 유행성 질병처럼 크게 번지게되어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 따라서 이 포스팅에서는 한국 가을철에 주로 발생하는 7가지 주요 감염질병에 대한 자세한 설명과 예방법, 치료법을 소개하고자 합니다. 각 질병을 이해해는데에서 그치지 않고 예방법과 치료법을 자세히 알아봄으로써 우리 모두가 건강하게 선선한 가을의 날씨를 즐길 수 있기를 바랍니다.

 

 

 

가을철 유행성 질병 7가지

1. 독감 (Influenza)
 한국 가을철에 유행하는 가장 흔한 감염성 질병 중 하나는 독감입니다. 독감은 고열, 근육통, 기침, 목아픔, 피로감 등의 증상을 동반한 바이러스 감염 질병으로, 공기 중에서 빠르게 전파되어 가을철에 특히 유행하기 쉽습니다. 독감을 예방하기 위해서는 독감 예방주사를 맞추고, 손을 자주 씻고 손 소독을 하며, 환기가 잘 되는 곳에서 시간을 보내는 것이 중요합니다. 증상이 나타날 경우, 안식과 충분한 수분 섭취를 통해 증상을 완화하고 의사의 처방에 따라 항바이러스제를 복용하는 것이 권장됩니다.

 

2. 홍역 (Measles)
 홍역은 발진, 고열, 기침, 콧물, 구순 부분에 백반점과 같은 특징적인 증상을 유발하는 질병입니다. 홍역을 예방하기 위해서는 홍역 예방접종을 받아야 하며, 감염자와의 접촉을 피해야 합니다. 홍역이 걸린 경우 치료법으로는 증상 완화를 위한 의학적 치료와 함께 휴식과 충분한 수분 섭취가 빠른 증상완화에 도움이 됩니다.

 

3. 호흡기 합병증 (Respiratory Syncytial Virus - RSV)
 호흡기 합병증은 기침, 호흡곤란, 발열, 콧물, 기관지염 등의 증상을 유발할 수 있으며, 주로 어린 아이들에게 영향을 미칩니다. 예방을 위해선 손 씻기와 감기 환자와의 접촉을 피하며 호흡기 손씻이제를 사용해야 합니다. 치료는 대부분 경미한 경우에는 안정과 적절한 수분 섭취로 치료 가능하지만, 중증의 경우에는 병원 치료가 필요할 수 있습니다.

4. 수두 (Chickenpox)
 수두는 발진, 가려움, 열, 피부 발진 등의 증상을 유발하는 바이러스 감염 질병입니다. 수두를 예방하기 위해서는 예방접종을 받고, 감염자와의 접촉을 피해야 합니다. 수두의 치료는 가려움 완화를 위한 로션 또는 크림 사용과 함께, 의사의 처방에 따른 항바이러스제 복용이 필요할 수 있습니다.

 

5. 결핵 (Tuberculosis - TB)
 결핵은 만성 기침, 가래, 피곤함, 체중 감소, 발열 등의 증상을 유발하는 세균 감염 질병입니다. 결핵을 예방하기 위해서는 결핵 예방접종을 받아야 하며, 감염자와의 접촉을 피하며 건강한 환경에서 생활해야 합니다. 결핵의 치료는 항결핵제를 복용하고 꾸준한 치료 및 모니터링이 필요합니다.


6. 선천성 면역결핍증후군 (Congenital Immunodeficiency Syndrome)
 선천성 면역결핍증후군은 잦은 감염, 성장 지연, 피부 문제, 식욕부진, 발열 등의 증상을 동반하는 면역계 질환입니다. 이 질환에 대한 특별한 예방법은 없으며, 치료 중심으로 접근해야 합니다. 면역증강제 및 예방적 항생제를 복용하고, 정기적인 의료 모니터링을 받아야 합니다.

 

7. 대상포진 (Shingles)
 대상포진은 통증, 발진, 가려움, 피부 진행과 같은 증상을 유발할 수 있는 바이러스 감염 질병입니다. 대상포진을 예방하기 위해서는 대상포진 예방접종을 받아야 하며, 감염자와의 접촉을 피해야 합니다. 대상포진의 치료는 항바이러스제를 복용하고 가려움을 완화하기 위해 로션 또는 크림을 사용합니다.

 

 

 

 

 

 

감염성 질병 예방을 위한 기본생활수칙

 

 감염병을 예방하기 위한 핵심적인 기본 예방 수칙은 다음과 같습니다. 일상생활에서 이러한 예방 수칙을 몸에 익혀둔다면 나와 내 가족의 건강을 지킬 수 있을 뿐 아니라 내 생활반경에서의 감염병의 확산을 최소화에 기여할 수 있으며 나아가 개인과 사회적인 안전을 보호할 수 있습니다.

 

1. 손 씻기 및 손 소독제 사용

 손 씻기는 감염병 예방에서 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 손은 미생물이 전파되는 주요 경로 중 하나이기 때문입니다. 항상 비누와 물을 사용하여 손을 깨끗이 씻고, 손바닥, 손가락 사이, 손톱 밑과 같은 모든 부분을 소홀히 하지 않도록 주의하세요. 손을 씻을 때는 적어도 20초 이상의 시간을 들여야 합니다. 자주 손 씻기 어려운 경우 손소독제를 구비하여 필요시에 간편하게 사용하시면 질병으로부터 나를 지킬 수 있습니다.

2. 마스크 착용

 마스크는 공기를 통해 감염될 수 있는 여러 질병의 전파를 줄이는 데 큰 역할을 합니다. 마스크를 착용하여 입과 코를 가려서 기침이나 재채기 시에 나오는 분비물로부터 감염되지 않도록 보호합시다. 특히 여러 사람들이 모이는 다중이용시설이나 감염자와 접촉될 수 있는 병원과 같은 장소에서는 필히 마스크를 착용하는 것이 중요합니다.

 

3. 사회적 거리두기

 다른 사람과의 밀접한 접촉을 최소화하고, 사회적 거리두기 원칙을 준수하세요. 감염병의 전파를 막기 위해 최소 1미터 이상의 거리를 유지하고 감염병 질병이 유행하는 시기에는 대규모 모임을 피할 것을 권장합니다.

4. 예방접종

미리 접종을 맞아 예방이 가능한 질병의 경우 적절한 시기에 예방접종을 받으세요. 예방접종을 통해 감염병에 대한 저항력을 향상시키고 더 나아가 병의 확산을 줄이는 데 도움을 줍니다.

5. 자가격리 및 자가검사

 감염자와 접촉한 경우, 자가격리 지침을 따르고 증상이 나타날 경우 즉시 자가검사를 실시하세요. 이는 가족과 생활반경에 있는 주위 사람에게 전염될 가능성을 줄이는 데 도움이 됩니다.

 

 

 가을철 감염질병에 대한 지식과 예방 수칙은 우리 모두의 건강을 지키는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 가을철에 유행할 수 있는 질병에 대해 미리 파악하고 예방법을 익힌다면 나와 우리 가족의 건강을 지킬 수 있습니다. 만약 이미 걸린 경우에도 증상에 따른 올바른 치료법을 알고있는 경우 빠르게 회복할 수 있습니다. 먼저 이러한 감염성 질병의 예방을 위해 기본적인 생활습관을 잘 형성하는것과 미리 백신을 맞는 등의 조치들은 우리를 질병으로부터 보호하고 감염의 확산을 막아줍니다. 따라서 이러한 내용을 숙지하여 점점 짧아지는 가을철의 선선함을 만끽하면서 건강하고 안전하게 보내시기바랍니다.