건강음주법1 연말연초 연이은 술자리, 내 간을 지키는 음주법? 건강하게 술마시기 회식이나 술자리는 사회생활에서 빠질 수 없는 친목도모의 방법일 뿐 아니라 오랜만에 만난 가족, 친구들과 만나 못다한 얘기를 하기에 좋은 방법입니다. 이러한 사회적으로 좋은 기능에도 불구하고 연이은 술자리에서 습관적으로 과음을 하는 경우 신체 건강을 헤치고 특히 간 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하지만 사회 생활을 유지해나가기 위해 혹은 자주 만나기 어려운 친구들과의 인연을 공고히 해나가기 위해 무작정 술자리를 피하는것 또한 사회적 고립으로 이어질 수 있습니다. 그리하여 오늘 포스팅에서는 회식자리에서도 술을 건강하게 마시는 법에 대해 알아보겠습니다. 간 부담 줄이는 음주법 음주 전 식사 공복에 바로 술을 마시는 경우 위와 소장에서 알코올이 바로 혈액으로 빠르게 흡수되고 허기짐에 급하게 마실 수.. 2023. 11. 5. 이전 1 다음
