기침가래1 기침, 가래에 효과 직빵 도움 되는 음식, 영양제 감기나 인플루엔자와 같은 계절성 질환으로 인 돌발적이고 지속적으로 발생하는 기침, 가래 등으로 인해 일생상활 유지에 어려움을 호소하는 사람들을 주변에서 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 이러한 기침이나 가래는 일생을 살면서 누구나 겪어봤을만한 흔한 증상이지만 이를 겪는 동안에는 큰 불편감을 초래합니다. 이러한 증상을 오랜 기간 방치한다면 만성적인 기관지염이나 폐렴 등의 질병으로 악화되어 기관지 건강을 헤치고 삶의 질을 현저히 떨어트릴 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 기침과 가래를 완화하는데 도움이 되는 음식과 영양제에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 기침, 가래에 도움되는 음식들 생강차 생강은 항균 및 항염증 특성이 있어 가래를 녹이고 목을 편안하게 해줍니다. 신선한 생강을 차에 넣어 끓인 후 마시거나, 생.. 2024. 1. 3. 이전 1 다음
