WHR1 BMI보다 정확한 WHR 최신 비만 척도 허리 엉덩이 둘레 비율 복부지방률 WHR은 BMI와 함께 적정 체중 유지 여부와 비만도의 판단을 가능하게 하는 지표로 활용될 뿐 아니라, 여러 성인병에 대한 위험인자가 있는지 알 수 있는 지수로 활용됩니다. 기존에 쓰이던 BMI 지수가 가지고 있는 여러 단점을 커버하기 위한 추가적인 지표로 활용되고 있는 WHR의 정의, 활용법, BMI와의 차이점 등에 대해서 자세히 살펴보겠습니다. WHR 이란? WHR은 허리와 엉덩이 둘레의 비율을 나타내는 말로 Waist-to-Hip Ratio의 약어입니다. 이는 인체 형태와 체지방 분포를 측정하는 데 사용되는 하나의 지표입니다. 허리와 엉덩이 둘레는 여성과 남성 각각에 대해 측정되며, 이 두 값의 비율이 어떻게 되는지에 따라 건강 상태와 관련이 있을 수 있으며 다음과 같은 공식으로 계산됩니다. WHR.. 2024. 2. 11. 이전 1 다음