눈건강1 우리도 모르게 매일 혹사하는 눈, 안구 피로 풀기, 안질환 예방법 시력은 우리 삶에서 당연시되지만 일상 생활을 유지하는데 매우 필수적인 역할을 합니다. 다른 감각보다도 눈에 질환이 생기는 경우는 큰 혼란과 공포를 초래할 수 있을만큼 눈은 우리가 세상을 관찰하고 정보를 습득하는 주요 수단 중 하나이며, 우리의 눈 건강은 우리의 삶의 질에 직접적인 영향을 미칩니다. 현대 사회에서는 디지털 기기의 보급과 스크린 사용 시간의 증가로 인해 안구 건강에 대한 우려가 커지고 있음에도 불구하고 시각 및 시력의 유지에 관심을 덜 쏟는 경향이 있어 점점 안구 피로, 안구 건강 문제, 시력 저하 등의 문제가 더 흔하게 나타나는 추세입니다. 오늘 포스팅에서는 이러한 눈과 시력의 중요성에 대해 한번 더 깨닫고 안질환 예방을 위한 눈 관리법에 대해 알아보겠습니다. 20-20-20 규칙 컴퓨터나.. 2023. 11. 15. 이전 1 다음
