생리불순, 무월경, 난임 유발하는 다낭성난소증후군 정의 원인 주요증상 진단법 예방법 관리법

 

 2026년 출산율이 0.6명까지 떨어질 것으로 예상되됨에 따라 국가적으로 이를 타계하기 위한 움직임이 이루어지고 있습니다. 물론 제도적인 부분에서의 개선도 필요하겠지만 무엇보다 임신을 원하는 부부들이 건강상의 이유를 아이를 갖는데 어려움을 겪는 경우 전폭적인 지원이 필요하다는 목소리 또한 높아지고 있습니다. 가임기 여성중에서 자궁 관련 질환을 앓고 있는 수치가 늘어나고 있으며, 아이를 원하는 경우에도 가지지 못하는 안타까운 경우 또한 증가하는 추세입니다. 이러한 난임과 불임을 유발할 수 있는 여성 질환인 다낭성난소증후군은 그 이외에 여러 건강상으로 그리고 심리적으로 심각한 증상을 동반함에 따라 일상생활의 질을 떨어트리고 심리적인 스트레스를 유발할 수 있습니다. 오늘은 여성의 자궁건강을 위협할 수 있는 다낭성난소증후군에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

다낭성난소증후군(polycystic ovarian syndrome)이란?

 

 다낭성난소증후군(PCOS)은 여성의 난소에서 남성 호르몬의 과도한 생성으로 인해 에스트로겐 및 프로게스테론의 불균형으로 인해 발생하는 만성적이고 복합적인 내분비 질환으로 정의됩니다. 정상적으로는 하나의 난포가 자라 배란이 되어야하지만 이 질병의 경우 작은 난포 여러개가 동시에 생겨서 하나도 정상적으로 형성되지 않아 배란이 이루어지지 않습니다.

 

 이러한 비정상적인 호르몬 분비와 불균형으로 인해 불규칙한 생리주기와 함께 난임을 유발하며 장기적으로 건강에 치명적인 영향을 미칠 수 있습니다. 특히, 배란이 이루어지지 않는 경우 자궁 내막의 증식을 막아주는 황체호르몬의 분비에도 영향을 주기에 자궁 내막암을 유발할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다낭성난소증후군 주요증상

월경 불순

호르몬 불균형으로 인해 에스트로겐과 프로게스테론의 조절 이상으로 인해  난소에서의 난포 성숙도 배란에 영향을 미칩니다. 그 결과로 월경 주기가 불규칙하게 바뀌거나 무월경 증상이 나타나기도 합니다. 

 

 

부정출혈

난포성 난소에서의 난포 성숙이 덜하거나 일어나지 않아 월경 외에 부정출혈이 발생할 수 있습니다. 에스트로겐과 프로게스테론의 불균형으로 인해 자주 발생하며, 이는 자연스러운 월경 주기와 상관없이 출혈이 발생하는 상태를 나타냅니다.

 

 

난임, 불임

난소의 난포 성숙이 충분히 이루어지지않아 정상적인 배란이 어려워지는 상태를 의미합니다. 난소의 난포 성숙이 제한되어 생식 기능이 저하되는 결과로 나타나며난 난임이나 불임을 유발합니다.

 

 

 

탈모

다낭성난소증후군으로 인한 탈모는 난포성 난소에서 과다한 안드로겐 생산으로 인해 발생합니다. 안드로겐의 과도한 영향은 두피의 모발에 변화를 일으켜 탈모를 유발하며, 특히 남성형 탈모양태가 나타날 수 있습니다.

 

 

여드름

과다한 안드로겐과 피지선의 활동 증가로 인한 피부 문제로 여드름이 날 수 있습니다. 특히 얼굴, 가슴, 등과 같은 부위에 발생할 수 있습니다.

 

다모증

다모증은 난포성 난소에서의 과다한 남성호르몬의 영향을 받아 얼굴, 가슴, 등 등에 털이 차라는 증상으로 심리적인 스트레스를 함께 유발할 수 있습니다.

 

 

비만

다낭성난소증후군은 인슐린 저항성을 증가시켜 혈당 조절이 어려워지며, 이로 인해 비만이 발생할 수 있습니다. 과도한 체중은 호르몬 수준을 더욱 불안정하게 만들어 그 증상을 악화시키는 요인으로 작용할 수 있습니다. 이 질병을 앓고 있는 경우 허리와 골반쪽이 상대적으로 비대해지는 중심형 비만이 나타나는 것이 특징입니다.

 

 

난임, 불임

정상적인 배란이 어려워져 난임이나 불임을 초래할 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다낭성난소증후군 진단

다음 3가지 항목에서 2가지 이상이 해당되면 다낭성난소증후군으로 진단될 수 있습니다.
1) 희소 배란(1년 동안 8회 이하의 생리 횟수,  생리 주기가 35-40일 초과), 무배란(3개월 혹은 3주기 이상 생리를 하지 않는 경우)

2) 남성호르몬 과다 증상(탈모, 다모증)이 나타나거나 혈액검사 및 호르몬 수치를 측정하여 남성호르몬 수치가 높아진 경우

3) 초음파를 통해 다낭성 난소(2~9mm의 작은 난포가 12개 이상 관찰, 난소 부피가 10㎤ 이상) 증상이 나타나는 경우

 

 

 

 

 

다낭성난소증후군 치료법

다낭성난소증후군(PCOS)의 치료는 환자의 증상, 건강 상태, 그리고 임신 계획이 있는지에 따라 다양하게 접근됩니다. 특히 임신을 계획중인 경우 환자의 상태에 따라 의료전문가와의 긴말한 상담하에 치료를 요합니다. 근본적인 원인은 호르몬 불균형으로 인한 배란이상으로 발생하기에 이를 정상화하고 난소 기능을 회복하도록 돕는것이 치료 목적입니다.

 

 

약물 치료

경구피임약(Oral Contraceptives)

여성 호르몬을 포함한 경구피임약은 난소의 호르몬 불균형을 조절하고 월경 주기를 정상화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

안드로겐 차단제(Androgen Blockers)

다모증 및 여드름 관리를 위해 안드로겐 수준을 낮추는 약물이 사용될 수 있습니다.

 

트포르민(Metformin)

인슐린 저항성을 개선하고 난소에서의 안드로겐 생산을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 약물입니다.

 

 

난임 및 불임 치료

인공배란(ovulation induction)

난소의 난포 성숙을 도와 정상적인 배란을 유도하는 약물이 사용될 수 있습니다.

 

체외수정(Fertility Treatments)

난임이 심한 경우 체외수정 기술(IVF)이나 다른 생식 기술이 고려될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

다낭성난소증후군 관리법과 예방법

체중관리

비만이나 과체중은 PCOS 증상을 악화시킬 수 있습니다. 체중 감량을 통해 인슐린 민감성을 향상시키고 호르몬 불균형을 완화하는데 도움이 됩니다.

 

 

규칙적인 운동

규칙적인 운동은 체중 감량뿐만 아니라 인슐린 민감성을 향상시키고 호르몬 불균형을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

식단관리

 저혈당식품, 고섬유 식품, 과일, 채소를 중심으로 한 다양한 식단을 유지하며, 과도한 당분 섭취를 피하는 것이 중요합니다.

 

 

스트레스 관리

스트레스는 호르몬 불균형을 악화시킬 수 있으므로, 효과적으로 스트레스를 해소할 수 있을 만한 방법을 여러개 두는 것을 권장합니다. 기본적으로, 독서명상, 요가, 규칙적인 휴식 등 하는 동안 무언가에 집중할 수 있고 내 몸과 마음에 궁정적인 영향을 주는 활동이 좋습니다.

 

 

정기 검진

여성의 경우 자궁 건강은 외부에 드러나지 않은 요소이다보니 이상 징후를 놓쳐 큰 병으로 이어질 수 있습니다. 주기적인 산부인과 검진을 통해 이상 소견이 있는지를 체크하여 조기에 치료받을 수 있도록 해야합니다.

 

 

금연, 금주

다낭성 소견이 있는 여성은 배란주기의 불규칙으로 인해 배란의 횟수 자체가 적어 임신 가능성이 낮아지며 동시에 배란상태가 불안정하기 때문에 난자가 제대로 성장하지 못해 공난포 발생 확률이 증가하고 수정률이 낮아지고 유산 확률도 높아지는 경우가 많다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 다낭성난소증후군는 본 포스팅에서 살펴본바와 같이 탈모, 여드름, 다모증과 같은 여성성을 위협할 수 있는 증상들 뿐 아니라 월경 불순, 부정출혈과 함께 난임 및 불임을 유발하여 행복한 가족을 이루고 싶은 가족에게 치명적인 질병으로 여겨질 수 있습니다. 이 질병은 종합적이고 다양한 치료 접근이 필요한 질환으로, 경구피임약, 안드로겐 차단제, 메트포르민과 같은 약물 치료부터 인공배란, 체외수정과 같은 생식 기술까지 개인의 상태 및 향후 계획에 따라 다양한 치료법이 존재합니다. 이러한 치료에서 멈추지 않고 건강한 생활습관과 식이요법은 PCOS의 증상 관리에 중요한 역할을 합니다. 임신계획이 없다 하더라도 의학적 치료를 받고 생활습관 개선을 하기 위한 노력이 뒤따르지 않는다면 당노병, 자궁내막음 등의 생명을 위협하는 질병으로 악화될 수 있습니다. 이를 예방하기 위해 주기적으로 꾸준한 정밀 검진과 더불어 이와같은 질환을 유발할 수 있는 잘못된 생활습관을 개선하여 우리의 몸을 지킬 수 있도록 해야합니다.