강남구 지원 마음건강 리포트 심리지원 서비스

 

서울 강남구 정신건강복지센터에서 매년 10월 10일 세계 정신건강의 날을 기념하고자 마음 건강을 살피는 다양한 캠페인을 펼칠 예정이라고 하니 관심 있으신 분들을 위해 정보 안내드립니다.

마음 건강 리포트 행사 정보

 10월 10일 화요일 강남역 11번 출구 앞 강남스퀘어에서, 10월 24일 한티역 2번 출구 앞(도곡로 401)에서 오전 11시부터 오후 4시까지 강남구민을 대상으로 정신건강 인식개선 캠페인의 일환으로 '마음 건강 리포트'를 개최한다고 합니다. 이 행사는 강남구 정신건강복지센터와 강남구 청소년심리지원센터 사이쉼이 공동으로 주관하여 정신건강에 관한 다양한 내용을 전달해줄 뿐 아니라 심리적으로 어려움을 겪고있는 분들을 대상으로 전문가의 상담을 제공한다고 합니다. 뿐만 아니라 다양한 정신건강 관련 체험과 함께 OX퀴즈/커피차/포토부스 이벤트도 함께 개최하여 정신건강에 대해 올바른 인식을 키우고 더 나아가 정신건강을 지키는 법에 대해서도 다양한 방식으로 알아가보고자하는 목적으로 진행됩니다.

 

 

 

 상담관에서 진행하는 감정 온도를 재보고 스트레스 척도를 활용하여 마음을 검진해보는 프로그램을 준비중입니다. 또한 가상 음주 체험, 스트레스 완화에 효과적인 아로마 롤온 만들기와 같은 다양한 활동을 할 수 있으며, 문화관에서는 정신건강 OX 퀴즈에 참여할 수 있습니다.

 

 

 

 긴 여름 끝, 갑작스레 찾아온 가을과 함께 급격한 일교차와 건조한 날씨로 인해 알레르기와 유행성 질병으로 건강상 문제를 겪는 사람들이 많아지고 있습니다. 신체적인 건강만큼이나 중요한 정신건강에 대해 관심을 가지고 주의를 기울인다면 마음의 병 또한 깊어지기 전에 미리 올바른 관리와 치료를 통해 개선될 수 있습니다. 일상의 스트레스를 잘 해소할 수 있도록 마음을 키우고 돌보는 등 나를 지키고 내 마음 돌봄에 대해 관심가질 수 있는 계기를 만들어보세요.