난임과 불임을 유발하는 자궁내막증 주요증상 예방법 치료

 여성 건강의 중요 지표 중 하나는 규칙적인 생리 주기와 생리통의 강도 등이 있습니다. 여성의 건강은 자궁 및 생식에 직결될 수 있는 만큼 여러 요인에 의해 생리 주기가 불규칙해지기도 하고 평소와 다른 생리통으로 일상생활에 지장을 주기도 합니다. 만약 평소와 다른 강도의 생리통이 생리 시작 전과 후에도 멈추지 않고 지속적으로 발생경우 자궁내막증을 의심해볼 수 있습니다. 이러한 자궁내막증을 조기에 발견하고 치료받지 않는다면 난임 및 불임 등의 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 오늘은 여성에게 발생할 수 있는 질병 중 하나인 자궁내막증에 대한 정보, 주요 증상, 예방법, 관리법 등에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

 

 

 

자궁내막증이란?

 자궁내막증(子宮內膜症, endometriosis)은 일반적으로 자궁 내막이 자궁 외부에 위치한 곳에서 발생하는 질환입니다. 여성의 생식기관 중 하나인 자궁 내막은 월경 주기 동안 혈액과 함께 증식하고 탈락하는 조직으로 구성되어 있습니다. 하지만 자궁내막증 환자들의 경우 이 내막 조직이 자궁 이외에 자궁 경부, 난소, 소장, 직장, 방광, 대장 등에 발생하여 염증과 통증을 유발할 수 있습니다.

 

 자궁내막증은 주로 생리 주기 동안 생기는 통증, 과다한 생리 혈액량, 생리 전과 후에 나타나는 통증 등과 관련이 있으며 자궁내막 조직이 어디에 발생하느냐에 따라 통증이 나타나는 위치가 달라질 수 있습니다. 또한 생식기관 주변 조직에 자라는 경우 난소 기능이 저하, 배란 이상, 수정 및 착상을 어렵게 하여 난임 혹은 불임을 유발할 수 있습니다.

 자궁내막증의 원인은 명확히 알려져 있지 않지만 유전적인 요인, 면역계의 이상, 호르몬 수준의 변화 등이 관련될 수 있으며, 특히 생리혈이 제대로 배출되지 못하고 역류하는 경우 발생 가능성이 큰 것으로 알려져 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

자궁내막증 주요 증상

생리통

자궁내막증은 자궁 내막 조직이 자궁 이외의 부위에 침착되어 염증을 일으킵니다. 이 염증은 생리 주기 동안 자궁 내막이 달라지는 과정에서 통증을 유발하며, 일반적인 생리 통증을 뛰어넘는 강도로 통증을 경험하게 됩니다. 또한 생리기간이 시작하기 전과 끝난 후에도 통증이 지속되기도합니다.

 

 

생리양

자궁내막 조직의 비정상적인 증식으로 인해 혈액의 양이 늘어나기 때문입니다. 이러한 비정상적인 생리양은 피임용품의 효과를 감소시킬 수 있으며, 일상적인 활동에 불편을 초래할 수 있습니다.

 

 

성교시 통증

자궁내막증이 성교 통증을 유발하는 이유는 주로 자궁내막 조직이 생식기관 주변에 부착되어 발생하는 염증과 유착 때문입니다. 성교 시에 발생하는 움직임이 이 염증 부위에 압력을 가하면서 통증이 발생하게 됩니다.

 

 

배뇨 및 배변 장애

자궁내막 조직이 방광이나 소장에 침착되면 배뇨장애가 발생할 수 있습니다. 침착된 조직이 주변 조직에 압력을 가해 방광이나 소장의 정상적인 기능을 방해하여 배뇨 중에 통증이나 어려움이 발생할 수 있습니다. 이외에도 자궁내막이 직장 등에 유착되면 변비, 설사, 배변시 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

 

난임 및 불임

자궁내막증은 자궁 내부 혹은 주변 조직의 염증 및 유착 등의 이상 증상을 유발하고 이로 인해 생식기관의 기능이 영향을 받습니다. 특히 난소에 자궁내막증 증상이 발현되면 그 기능이 저하될 뿐 아니라 배란, 수정, 착상 등의 정상적인 생식과정을 방해하여 난임을 유발하고 이는 불임으로 이어질 수 있습니다. 조사된 바에 따르면 자궁내막증 환자의 약 30~40%가 난임을 겪고 있는것으로 알려져 있으며 높은 관련성을 보입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자궁내막증 치료법

이상 증상이 나타나면 미루지 않고 바로 병원을 찾아 정밀검진을 받은 뒤 그에 맞게 치료해야합니다. 자궁내막증으로 진단받게되면 증상에 따라 다양한 치료법이 적용될 수 있습니다. 그 범위가 작고 유착이 일어나지 않았거나 심하지 않은 경우 약물치료 및 비수술적인 치료를 받을 수 있으며, 증상이 심하다고 판단되는 경우에는 병변에 대해 수술적 치료가 이루어질 수 있습니다. 

 

 

약물 치료

비스타드나 아세트아미노펜과 같은 일반적인 진통제는 생리로 인한 통증을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음으로 경구 피임제, 호르몬 패치, 디에노게스트 등의 성분을 포함한 약물을 통해 에스트로겐과 프로게스테론의 수준을 조절하는 호르몬 치료를 통해 증상을 완화하거나 생리 주기를 조절할 수 있습니다.

 

 

비수술적 치료

비수술적 치료 중 경화술은 난소의 기능을 유지하면서 자궁내막증을 치료할 수 있는 보존적 치료로 추음파를 이용하여 특수 바늘를 활용하여 종양을 화학적으로 파괴하는 방법입니다. 전신취가 필요 없고 수면마취로 진행해 비교적 회복이 빠릅니다. 자궁내막증으로 인해 난임을 겪고 있는 가임기 여성이 자궁과 난소를 보존하며 치료하길 원할 때 선택할 수 있는 시술입니다.

 

수술적 치료

작은 절개를 통해 복부에 카메라를 삽입하여 조직을 제거하거나 치료하는 수술적 절차입니다. 이는 통증의 완화와 불임 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다. 또는 증상이 심각한 경우나 다른 치료 방법이 효과적이지 않을 때, 자궁을 완전히 제거하는 수술적 절차가 선택될 수 있습니다. 이는 더 이상 임신이 불가능하게 하지만 심각한 증상을 완화하는 데 효과적일 수 있으며 복강경수술이나 로봇수술로 진행되어 병변 및 유착된 부위를 제거할 수 있습니다.

 

 

대체 치료법

한의학적 치료, 침술, 체혈요법 등이 자연적이고 보충적인 방법으로 사용될 수 있습니다. 그러나 이러한 치료법은 개인에 따라 나타나는 효과가 상이할 수 있으므로 보조적인 치료 방법으로 사용하는것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자궁내막증 예방법 및 관리법

규칙적인 건강 검진

정기적인 여성 건강 검진을 받아 자궁내막증의 초기 단계를 조기에 발견할 수 있습니다. 정기적인 검진으로 건강 상태를 모니터하고 의사와 상담하여 적절한 예방 및 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 특히 자궁내막증은 평소 올바른 생활습관만으로 치료 및 예방이 보장되지 않기에 정기적인 검사를 위해 산부인과를 방문하는 것이 권장됩니다.

 

 

피임약 사용

의료 전문가와의 상담하에 경구 피임제를 올바르게 사용한다면 생리 주기를 규칙적으로 조절하고 생리 통증을 완화할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 피임제 사용이 자궁내막증 발생 위험을 낮출 수 있는 것으로 나타납니다.

 

 

건강한 식습관 유지

적절한 영양 섭취와 건강한 식습관은 전반적인 여성 건강을 촉진합니다. 과다한 카페인이나 포화 지방이 적절하지 않을 수 있으므로 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요합니다.

 

 

규칙적인 운동

정기적으로 적정 강도의 운동을 통해 혈액 순환을 촉진하고 면역 체계를 강화하여 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 꾸준한 운동을 통해 체중을 적절히 유지할 수 있게 되며 이 또한 자궁 건강에 긍정적인 역할을 할 수 있습니다.

 

 

스트레스 관리

스트레스는 호르몬 수준에 영향을 미칠 수 있으며, 자궁내막증과 관련된 증상을 악화시킬 수 있습니다. 효과적인 스트레스 관리 방법을 찾아 일상에서 스트레스를 최소화하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

 

금연 및 금주

흡연은 여성의 생식기 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 과음을 하는 경우 여성의 생식 기능에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 여성 건강은 자궁 건강과 밀접한 만큼 주의할 필요가 있으며 금연과 금주 전반적인 건강에 도움이 됩니다.

 

 

 

 

 자궁내막증은 조기 발견과 적절한 치료가 중요한 질환으로, 정기적인 여성 건강 검진과 산부인과의 상담이 필요합니다. 특히 차후 임신 계획이 있는 가임기 여성이라면 최근 자궁내막증의 발병 연령이 낮아지고있는 만큼 정기적인 검진을 통해 조기에 치료한다면 난소 기능을 보존하여 난임 및 불임의 원인을 제거할 수 있습니다. 환자의 상태에 따른 올바른 치료와 함께 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리, 금연과 금주 등의 생활 습관을 형성한다면 자궁내막증 예방과 치료에 큰 도움이 될 것입니다. 바쁜 일상생활로 인해 병원에서 검사를 받는 것이 귀찮게 느껴지거나 안일한 마음으로 건너뛸 수도 있지만, 건강은 행복한 삶의 초석인 만큼 반드시 시간을 내어 내 몸에 관심을 가지고 돌본다면 여러 건강 문제를 예방하고 빠르게 극복할 수 있을것입니다.