어지럼증, 먹먹함, 청력저하 유발하는 메니에르병이란? 원인 주요증상 치료법 관리법 예방법

 메니에르병의 주요 증상 중 하나인 현기증이나 어지러움증은 대부분의 사람들이 일반적으로 겪는 증상 중 하나입니다. 특히 이 증상은 여러 질병들과 연관이 되어있으며 자주 발생하는 만큼 가볍게 여기고 지나가게 될 수 있습니다. 하지만 이러한 어지럼증이 점점 자주 찾아오고 그 지속기간이 더욱 길어진다면 메니에르병을 의심해볼 수 있습니다. 증상이 발현될 시, 난청, 편두통, 이석증, 빈혈 등의 질병 또한 어지럼증을 유발할 수 있으므로 정확한 원인을 확인하기 위해 전문 의료기관을 찾아서 빠르게 조치를 취해야합니다. 메니에르병의 경우 어지럼증이 점차 심해지면서 이명, 청력 저하까지 함께 발생할 수 있기 때문에 더욱 주의를 기울여야합니다. 오늘 포스팅에서는 메니에르병에 대한 정보, 주요증상, 치료법, 예방법, 관리법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

 

 

메니에르병이란?

 메니에르병은 귓 속 소리를 감지하는 달팽이관 및 전정기관의 내림프액이 과도하게 증가함에 따라 난청, 이명, 어지러움과 같은 증상이 나타나는 질환입니다. 정상적인 경우 매일 일정한 양의 내림프액이 생성되어야하지만 여러 이유로 인해 과도하게 증가하는 경우 이상 증상이 생기게됩니다.  

 

 메니에르병을 유발하는 정확한 원인은 밝혀지지 않았으나 유전적 요인, 면역계 이상, 혈액 순환 이상 등이 메니에르병을 유발하고 악화시킬 수 있는 것으로 알려져있습니다. 또한 젊은 층에서보다 중년층 이상에서 발생하는 경우가 더 많으며 남성보다 여성에게 더 많이 발현되는 경향이 있습니다.

 

 메니에르병을 진단은 한번에 이루어지기 보다 여러번의 청력, 전정 기능 검사등을 통해 확진됩니다. 보통 20분이상부터 수시간 지속되는 어지러움증이 2회 이상, 청력 검사를 통해 저주파수에 대한 난청이 1회 이상 확인되는 경우 비슷한 증상을 유발하는 다른 질환이 없다면 메니에르병을 의심해볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

메니에르병 주요 증상

어지러움과 현기증

내림프액 장애로 인해 균형 감각에 영향을 미치게 되고 이로 인해 갑작스러운 어지러움이나 현기증이 발생할 수 있습니다. 이는 일상생활에서의 활동을 어렵게 만들며 증상이 심해지는경우 증상 발현 지속시간이 더 길어질 수 있습니다.

 

 

구토

강한 어지러움과 현기증은 구토를 유발할 수 있으며, 심한 경우 식사나 일상 활동에 지장을 줄 수 있으며, 증상의 심각성에 따라 다양한 정도로 나타날 수 있습니다.

 

 

균형 장애

메니에르병의 주요한 증상이 어지러움증인 만큼 증상의 심각성에 따라 균형 장애를 동반하여 이동이 어려울 수 있습니다.

 

 

이명(귀울림)

메니에르병의 다른 특징적인 증상 중 하나로 귀에서 자체적으로 고음, 초음파 등의 다양한 소리로 나타날 수 있습니다.

 

 

청력저하

귀가 먹먹한 증상 뿐 아니라 낮은 주파수에서 점점 높은 주파수의 소리까지 감지하지 못할 수 있습니다.

 

 

두통

메니에르병으로 인해 균형 감각이 떨어지고 이로 인해 뇌에 부담이 지속되는 경우 두통이 발생할 수 있습니다. 또한 내이동성 장애는 혈압의 급격한 변화와 관련이 있을 수 있으며, 이러한 혈압의 변화가 두통을 유발하게 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

메니에르병 치료법

약물치료

메니에르병의 주요 증상을 완화하기 위해 혈관확장제, 이뇨제, 베타히스틴을 처방받을 수 있습니다. 먹는 약물로 크게 증상이 호전되지 않을 경우 환자의 청력 상태에 따라 고막에 스테리오드나 겐타마이신 등의 약물을 직접 주입하여 전정신경을 조절하는 방법도 있습니다. 

 

 

수술치료

미로절제술

 미로절제술은 내림프액의 이동을 조절하는 기관인 미로를 조작하거나 제거합니다. 이를 통해 메니에르병 증상을 완화하고 균형을 개선하려는 목적이 있습니다.

 

 

전정신경절제술

 지속적으로 일상생활을 지속하기 어려운 어지러움증 발작등의 증상이 지속적으로 발현되는 경우 의사의 판단하에 두개골 안의 전정을 담당하는 전정신경을 절제하여 메니에르병의 증상을 완화하기 위해 시행됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

메니에르병 예방법 및 관리법

저염식

고염 섭취로 인해 체내 수분 배출이 줄어듦에 따라 림프액이 과도하게 증가하게 되고 이로 인해 메니에르병의 발작적인 증상을 유발할 수 있습니다. 음식에 사용되는 소금을 줄이고, 가공 식품 및 소금이 많이 든 음식을 피하는 것이 도움이 됩니다.

 

 

스트레스 관리

스트레스는 메니에르병의 여러 증상을 촉발하거나 지속하게 할 수 있습니다. 따라서 스트레스 관리 기술이나 심리적 지원을 통해 정신적 안정을 유지하는 것이 중요하며 개인 특성에 따라 등산, 산책, 독서, 명상, 요가 등이 도움이 될 수 있습니다.

 

카페인 및 아스피린 제한

카페인과 아스피린은 중추신경계를 자극하게되고 이로인해 메니에르병의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

 

 

금주

알코올은 탈수 증상을 유발하며 이로 인해 내이동성에 장애를 일으킬 수 있습니다. 또한 혈압에 급격한 변화를 일으켜 메니에르병의 발작적 증상을 촉발할 수 있습니다.

 

 

금연

담배에 포함된 독성 물질들이 몸의 면역계를 억제시킬 뿐 아니라 염증을 촉진하고 혈압, 혈액 순환등에 영향을 미쳐 신경계를 자극하게됩니다.

 

 

규칙적인 운동

규칙적인 운동은 체중을 관리하고 혈압을 안정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 체격 및 체력에 맞지 않는 과도한 활동은 오히려 몸에 부담을 줄 수 있으니 적절한 운동 스케줄을 시행해야합니다.

 

청력 보호

고음의 소리에  장시간 노출되는 것을 피하고, 소음이나 음악 등에 대한 청력 보호를 실천하는 것이 중요합니다. 특히 이어폰 사용에 있어 적절한 음량을 유지하는 것이 권장됩니다.

 

 

 

 

 

 

 메니에르병의 증상은 반복적이고 발작적으로 나타나는 만큼 일상생활 영위에 큰 영향을 초래합니다. 모든 질병들이 그렇듯 조기에 발견하고 치료하는 것이 증상을 완화하고 치유할 수 있는 핵심적인 방법입니다. 먼저 메니에르병의 치료에 있어 증상 완화가 우선적으로 고려되며 단순 처방받은 치료에서 멈추지 않고 병을 극복하기 위한 잘못된 생활 습관 교정이 필수적입니다. 약물치료 등의 처방을 통해 금방 회복되는 듯 보이지만 일상생활 속에서 메니에르병의 증상을 악화시킬 수 있는 여러 생활습관을 교정하지 않는다면 다시 반복적으로 재발될 수 있습니다. 지속적인 관찰 진료와 함께 몸에 악영항을 미칠 수 있는 음식을 피하고 올바른 생활습관을 형성하여 면역력을 높여간다면 우리의 삶을 갉아먹는 질병으로부터 몸을 지켜낼 수 있습니다.