거슬리는 눈 다래끼 발생 원인 종류 주요 증상 치료법 예방법 전염성여부

 봄이나 가을과 같이 일교차가 심한 계절은 면역력이 떨어지기 쉬운 환경으로, 감기뿐만 아니라 눈 주위의 건강에도 주의가 필요한 때입니다. 눈 질환 중 가장 흔한 증상 중 하나인 다래끼는 평소 올바른 위생생활과 생활습관으로 충분히 예방할 수 있습니다. 대부분의 경우 시간이 지남에따라 자연적으로 치유가되지만 염증이 크거나 발생 빈도가 잦은 경우 적절한 치료가 필요합니다. 오늘은 가장 흔한 안질환 중 하나인 다래끼에 대한 정보와, 치료법, 예방법 등에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

다래끼

눈 다래끼는 눈꺼풀의 안쪽이나 외쪽에 작은 지방이나 물집이 쌓여서 생긴 작은 혹 또는 덩어리를 말합니다. 다래끼는 눈꺼풀의 기름선에서 나온 기름과 피지, 눈물의 성분이 섞여서 만들어지기도 합니다. 눈 다래끼는 보통  대부분의 경우 시간이 지나면서 자연스럽게 사라지지만 세균 감염에 의한 염증이 심각하거나 자주 발생하는 경우 눈 건강에 문제가 될 수 있기에 안과에 방문하여 적절한 처치를 받도록 해야합니다. 

 

 

 

 

 

다래끼의 종류

발생 위치와 세균 감염 여부에 따라 겉다래끼, 속다래끼 그리고 콩다래끼로 구분합니다.

 

겉다래끼

겉다래끼는 눈꺼풀의 털이나 기름선 주위에서 발생하는 감염으로 발생하며 주로 붉은색 화농성 염증이 발생합니다. 눈꺼풀이 부으면서 통증이 생길 수 있습니다.

 

 

속다래끼

속다래끼는 눈꺼풀 내부에 있는 피지선의 감염으로 인해 발생하며, 눈꺼풀의 안쪽에 통증이나 붓기가 발생하고 종기 안에 노란 덩어리가 있을 수 있습니다. 주로 피지선의 감염이나 염증으로 인해 발생합니다.

 

 

콩다래끼

다른 종류의 다래끼가 세균감염으로 발생하는것과 달리 콩다래끼는 눈꺼풀의 기름선이 막혀 기름이 쌓여 발생하는 혹으로, 작고 둥근 결절이나 종양 형태로 통증 없이 발생할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

다래끼 유발 원인

피로와 스트레스

장시간 모니터나 화면을 바라보는 등의 지속적인 작업으로 인해 눈이 피로한 상태에서는 눈에 다래끼가 생길 가능성이 높아집니다. 눈의 근육들이 지속적인 활동에 노출되면 눈 주위의 조직이 피로하여 혈액순환이 감소하고, 이는 다래끼의 발생을 촉진할 수 있습니다.  안구 운동, 지압, 마사지 등의 방법을 통해 안구 피로를 완화하는 것이 중요합니다.

 

 

알러지

알러기 반응은 눈 주위의 피부에 염증을 일으키며, 이로 인해 혹이나 붓기 같은 다래끼가 발생할 수 있습니다. 풀이나 꽃가루와 같은 알레르기 원인에 노출되면 눈 주위의 조직이 염증 반응을 보이면서 다래끼가 형성될 수 있습니다.

 

건조한 눈

눈 주위의 피부가 건조하면 눈꺼풀이 눈을 보호하기 위해 더 많은 기름을 생성하려고 합니다. 그러나 이러한 과정에서 기름선이 막히면서 다래끼가 발생할 수 있습니다. 눈과 주위 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 수분 보충이 필요합니다.

 

 

눈 건강 문제

결막염과 같은 염증성 질환이나 눈건조증은 눈 주위의 피부에 변화를 일으킬 수 있어 다래끼가 나타날 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

다래끼 주요증상

눈꺼풀 부종

다래끼로 인한 눈꺼풀 부종은 주로 염증 반응으로 인해 발생합니다. 눈꺼풀 내부에 염증이 생기면 주변 조직이 부어오르며 부종이 발생합니다.

 

 

화농성 염증

화농성 염증은 주로 붉은색을 띄며 세균의 감염이나 염증 반응으로 인해 눈꺼풀 주변이 부을 수 있습니다.

 

 

통증

다래끼가 크거나 주변 조직에 압력을 가하면 통증이 발생할 수 있습니다. 통증은 주로 부종과 관련이 있으며, 다래끼의 크기와 심각성에 따라 다를 수 있습니다.

 

 

 

물집 형성

 작은 물집이 형성될 수 있습니다. 

 

 

고름

심한 다래끼의 경우 세균 감염으로 인해 염증이 발생하여 그 안에 분비물과 세포 등이 쌓이며  고름이 형성될 수 있습니다. 

 

 

이물감

다래끼로 인해 눈에 이물감이 느껴집니다. 물집이나 고름집이 형성되면서 이물감이 느껴지며 불편감을 초래합니다.

 

 

노란 덩어리

속다래끼인 경우, 눈꺼풀 내부에 노란 덩어리가 형성될 수 있습니다. 이는 피지선의 감염으로 인해 발생하며, 부작용으로 통증이나 붓기가 동반될 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

다래끼의 전염성?

다래끼는 일반적으로 전염성이 없습니다. 다래끼는 주로 눈 주위의 피부에 있는 지방이나 물집이 눈꺼풀에 쌓여서 생기는 혹이나 덩어리로 주 감염원인 '포도상구균'은 전염력이 약하므로 다른 사람으로 전파되지 않습니다. 다래끼는 전염으로 인해 발생하는것보다 환자 본인의 건강상태나 위상상태 등을 이유로 발생하는 경우가 대다수입니다. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

치료법 및 관리법

일반적으로 발생하는 다래끼는 보통 시간이 지남에 따라 자연치유되는 경우가 많습니다. 하지만 염증이 크고 통증이 심한 경우 안과에 내원하여 적절한 치료가 필요합니다. 병원에서는 항생제 안약이나 안연고를 사용하고요. 고름이 심한 다래끼라면, 해당 부위를 절제해서 고름을 제거하기도 합니다.

 

따뜻한 물로 세정

다래끼 부위에 따뜻한 물을 이용하여 부드럽게 세정합니다. 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 적셔서 짜낸 뒤 적당한 압을 주어 눈에 덮어줍니다. 이는 다래끼 부위를 따뜻하게 하여 염증을 감소시키고 종양을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

농 터트리지 않기

다래끼에 물집이 형성되어 있다면 강제로 터트리지 않도록 조심해야 합니다. 물집을 강제로 터트리면 감염이 확산될 수 있으며, 터진 물집 주위에 추가적인 염증이 발생할 수 있습니다.

 

 

약물 치료

약물 치료로는 눈약이나 안약을 사용할 수 있습니다. 의사의 처방에 따라 항염증제나 항생제가 포함된 안약을 사용하는 경우도 있습니다.

 

 

의사 상담

만약 다래끼가 지속되거나 심각한 통증이나 붓기를 동반한다면 의사에게 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 적절한 진단을 내린 후 적절한 처방을 통해 증상을 완화시키는데 도움을 줄 수 있으며 눈 건강 상태를 확인하기 위해 정기적인 안과 검진을 받는 것도 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

예방법

개인 위생 유지

일상에서 항상 손을 깨끗이 씻고 눈에 손을 대는 행동을 피함으로써, 눈 주위에 불쾌한 다래끼가 형성되는 것을 방지할 수 있습니다. 특히 눈에 손을 대기 전과 후에는 손을 깨끗이 씻는 것이 중요합니다.

 

 

눈을 피로에서 보호

긴 시간동안 화면을 바라보거나 독서하는 경우, 정기적인 눈의 휴식을 통해 눈에 가해지는 스트레스를 최소화할 수 있습니다. 20-20-20 규칙을 따르면서 20분마다 20초간 멀리를 보고, 눈을 휴식시키는 것이 도움이 됩니다. 또한, 화면의 밝기와 글자 크기를 조절하여 눈의 피로를 줄이는 것이 중요합니다.

 

 

알러지 관리

알레르기가 다래끼를 유발하는 경우, 알레르기 원인을 피하고 알레르기 전문의에게 상담하여 적절한 치료를 받아야 합니다. 선글라스를 착용하거나 눈을 보호하는 안경을 사용하여 알레르기 원인으로부터 눈을 보호하는 것도 효과적입니다.

 

 

적절한 수면과 휴식

충분한 수면을 취하고 피로를 피하기 위해 적절한 휴식을 취하는 것이 다래끼를 예방하는 데 중요합니다. 특히 눈이 피로할 때는 뜨거운 물에 적신 티백을 사용하여 눈 주위를 따뜻하게 하여 피로를 덜어주는 것이 도움이 됩니다.

 

 

건강한 생활습관 유지

균형잡힌 식사와 적절한 신체 활동은 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 적절한 수분 섭취를 통해 눈과 눈 주위의 피부를 건강하게 유지하고 다래끼 발생을 최소화하는 데 도움이 됩니다.

 

 

화장품 사용 주의

안전하고 품질 좋은 화장품을 선택하고 눈 주위에 사용할 때는 부드럽게 사용하는 것이 중요합니다. 화장을 제거할 때는 부드러운 메이크업 리무버를 사용하여 깨끗이 지우고, 눈 주위를 적절히 관리함으로써 다래끼를 방지할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 다래끼는 대체로 시간이 지나면 자연치유되지만, 증상이 심하거나 지속될 경우에는 적절한 치료가 필요합니다. 또한, 다래끼의 예방을 위해서는 개인 위생 유지, 눈의 피로 방지, 알러지 관리, 적절한 수면과 휴식, 건강한 생활습관 유지, 화장품 사용에 주의 등이 중요합니다. 이러한 예방 조치들을 통해 눈 주위의 건강을 유지하고 다래끼의 발생을 최소화할 수 있습니다. 따라서 가을철에는 특히 눈 건강에 더욱 신경써야 하며, 증상이 나타날 경우 적절한 의료 지원을 받는 것이 중요합니다.