분류 전체보기464 우리도 모르게 매일 혹사하는 눈, 안구 피로 풀기, 안질환 예방법 시력은 우리 삶에서 당연시되지만 일상 생활을 유지하는데 매우 필수적인 역할을 합니다. 다른 감각보다도 눈에 질환이 생기는 경우는 큰 혼란과 공포를 초래할 수 있을만큼 눈은 우리가 세상을 관찰하고 정보를 습득하는 주요 수단 중 하나이며, 우리의 눈 건강은 우리의 삶의 질에 직접적인 영향을 미칩니다. 현대 사회에서는 디지털 기기의 보급과 스크린 사용 시간의 증가로 인해 안구 건강에 대한 우려가 커지고 있음에도 불구하고 시각 및 시력의 유지에 관심을 덜 쏟는 경향이 있어 점점 안구 피로, 안구 건강 문제, 시력 저하 등의 문제가 더 흔하게 나타나는 추세입니다. 오늘 포스팅에서는 이러한 눈과 시력의 중요성에 대해 한번 더 깨닫고 안질환 예방을 위한 눈 관리법에 대해 알아보겠습니다. 20-20-20 규칙 컴퓨터나.. 2023. 11. 15. 공허함, 대인관계 문제, 자살 충동 유발하는 경계성 인격장애 증상 원인 치료법 경계성 인격장애는 나와 내 주변 사람 누구든지 앓고 있을 수 있는 정신질환 중 하나로 겉으로 뚜렷하게 드러나지 않을 수는 있지만 방치한다면 내면을 갉아 먹을 수 있는 심각한 질환입니다. 복잡하고 다양한 심리적 측면을 포함하며 주변 사람들과의 관계, 자아 정체성, 그리고 감정 조절 등 다양한 측면에서 어려움을 겪는 사람들에게 나타나는 중요한 문제 중 하나로, 이를 이해하고 관리하기 위해서는 지속적인 노력과 지원이 필요합니다. 이 글에서는 경계성 인격장애에 대해 자세히 살펴보고, 이러한 상태를 이해하고 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 경계성 인격장애(BPD)란? 경계성 인격장애(Borderline Personality Disorder, BPD)는 정신건강 관련 진단 중 하나로, 개인의 자아정체성, 감정 조절.. 2023. 11. 14. 숙면을 방해하는 코막힘, 해결방법은? 코막힘 주요 원인 완화 방법 만성 코막힘은 숙면을 방해할 뿐 아니라 일상생활에 질을 떨어트리는 주요한 이유 중 하나입니다. 이러한 코막힘이 일시적인 증상이 아니라 지속적으로 발생하고 있다면 반드시 진료를 받아 원인이 되는 요소를 없애고 코 안에 염증이나 여러 질환들을 완화시켜야합니다. 이러한 만성적인 코막힘을 방치한다면 비강 내의 질환 뿐 아니라 뇌에 산소 공금이 어려워지거나 지속적인 숙면 방해로 인해 전반적인 컨디션과 건강 또한 무너질 수 있습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 코막힘을 유발하는 주요 원인과 증상을 완화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 코막힘 유발하는 주요 원인 비강 염증 비염, 부비동염, 코 중격계 질환 등과 같은 비강 내 염증은 코막힘의 주요 원인 중 하나입니다. 이런 염증은 코 내 조직의 부종과 점막의 과다 생산.. 2023. 11. 13. 갑상선암 정말 착한 암일까? 초기증상 자가진단법 치료법 예방법 갑상선암은 한국에서 발생한 전체 암 중에서 11.8%를 차지하며 가장 발병률이 높은 암이지만 진행이 느리고 완치율이 높아 거북이 암 또는 예후가 좋은 착한 암이라 불리며 5년 생존률이 99%에 이르며 예후가 좋습니다. 하지만 역형성암의 경우 예후가 좋지 않고, 조기에 발견하지 못한 경우에는 심장이나 뇌를 포함하여 우리 몸의 중추적인 역할을 하는 곳에 전이되어 생명에 치명적인 위협이 될 수 있습니다. 따라서 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요합니다. 초기 증상이 뚜렷하지 않기에 평소 작은 증상이라도 놓치지 않고 몸을 살피고 주기적인 암 검진이 필수적입니다. 오늘 포스팅에서는 갑상선암에 대해 자세히 알아보겠습니다. 갑상선암이란? 갑상선은 목 아래에 위치한 내분비기관으로, 갑상선 조직에서 발생.. 2023. 11. 12. 이전 1 ··· 90 91 92 93 94 95 96 ··· 116 다음
