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숙면을 방해하는 코막힘, 해결방법은? 코막힘 주요 원인 완화 방법 만성 코막힘은 숙면을 방해할 뿐 아니라 일상생활에 질을 떨어트리는 주요한 이유 중 하나입니다. 이러한 코막힘이 일시적인 증상이 아니라 지속적으로 발생하고 있다면 반드시 진료를 받아 원인이 되는 요소를 없애고 코 안에 염증이나 여러 질환들을 완화시켜야합니다. 이러한 만성적인 코막힘을 방치한다면 비강 내의 질환 뿐 아니라 뇌에 산소 공금이 어려워지거나 지속적인 숙면 방해로 인해 전반적인 컨디션과 건강 또한 무너질 수 있습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 코막힘을 유발하는 주요 원인과 증상을 완화하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 코막힘 유발하는 주요 원인 비강 염증 비염, 부비동염, 코 중격계 질환 등과 같은 비강 내 염증은 코막힘의 주요 원인 중 하나입니다. 이런 염증은 코 내 조직의 부종과 점막의 과다 생산.. 2023. 11. 13.
갑상선암 정말 착한 암일까? 초기증상 자가진단법 치료법 예방법 갑상선암은 한국에서 발생한 전체 암 중에서 11.8%를 차지하며 가장 발병률이 높은 암이지만 진행이 느리고 완치율이 높아 거북이 암 또는 예후가 좋은 착한 암이라 불리며 5년 생존률이 99%에 이르며 예후가 좋습니다. 하지만 역형성암의 경우 예후가 좋지 않고, 조기에 발견하지 못한 경우에는 심장이나 뇌를 포함하여 우리 몸의 중추적인 역할을 하는 곳에 전이되어 생명에 치명적인 위협이 될 수 있습니다. 따라서 조기에 발견하고 적절한 치료를 받는 것이 가장 중요합니다. 초기 증상이 뚜렷하지 않기에 평소 작은 증상이라도 놓치지 않고 몸을 살피고 주기적인 암 검진이 필수적입니다. 오늘 포스팅에서는 갑상선암에 대해 자세히 알아보겠습니다. 갑상선암이란? 갑상선은 목 아래에 위치한 내분비기관으로, 갑상선 조직에서 발생.. 2023. 11. 12.
2023년 11월 최고의 보양식 제철음식 TOP 10 이맘때가 되면 찬바람도 강해지고 몸 여기저기가 쑤시듯 느껴지며 계절성 질병 또한 유행하여 면역력이 급격하게 떨어지는 시기입니다. 실제로 주변에 감기나 독감 같은 질병에 시달려 고통을 호소하거나 두통, 근육통으로 인한 피로감을 호소하는 사람들이 많습니다. 이러한 시기에 여러 질병을 예방하고 좋은 컨디션을 유지하기 위해선 건강한 생활습관을 유지하고 식단 구성에 신경써야 건강을 지킬 수 있습니다. 특히 영양가 좋은 제철음식을 챙겨먹는 것만으로도 몸에 활력을 보충하거냐 떨어진 에너지를 보충할 수 있습니다. 오늘 포스팅에서는 11월에 먹으면 몸에도 맛에도 좋은 제철음식에 대해 알아보겠습니다. 굴 굴은 고단백 식품으로, 근육과 조직을 구성하는데 필요한 단백질을 제공하며 굴에 풍부하게 포함된 아연은 면역 시스템을 강.. 2023. 11. 11.
무심코 지나칠 수 있는 뇌종양 증상, 유발원인, 예방법, 치료법, 정보 뇌종양이란? 뇌종양은 뇌를 포함하여 두개골 내에 형성되는 종양을 가리키며 이것은 뇌 조직 내에서 비정상적으로 증식한 세포로 인해 발생하는 질병입니다. 뇌종양은 다양한 종류와 크기가 있으며, 양성 (비암성) 종양과 악성 (암성) 종양이 모두 포함됩니다. 양성 뇌종양의 경우 성장 속도가 상대적으로 느리지만 악성 뇌종양의 경우 진행이 빨라 적절한 치료를 받지 않는 경우 6개월 안으로 사망에 이를 수 있는 죽음의 질병입니다. 뇌종양 주요 증상 두통 및 어지럼증 뇌종양의 가장 흔한 증상 중 하나는 만성적이며 심한 두통입니다. 이러한 두통은 종종 밤에 더 심해질 수 있으며 단순 약물로 치료하기 어렵습니다. 특히 반복적이고 지속적으로 두통이 나타나는 경우 필히 의료기관에서 검진을 받아야합니다. 구토 뇌종양이 부풀어 .. 2023. 11. 10.

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